INHALTE: LEBENSRITTER: Die Hamburger Arche · TIPP: Das Selbstständigkeitsmeter · GESUNDHEITSLEXIKON: Schluckstörungen – Dysphagie · TIPP: Richtig essen bei Dysphagie · RITTER LEBEN: Neuer Leitfaden · Tourenplanung · Entlastungsbetrag · GUT AUFGEKLÄRT: Logopädie · GESUND & LECKER: Karotte, Mohrrübe, Wurzel, Rüebli · Karotten-Tomaten-Aufstrich · RÄTSEL: Kreuzworträtsel · LEBENSRITTER: Schau, so war das damals! · Schlucken ein Problem?